Hur mycket frukt och grönt behöver barn äta varje dag?
Att få barn att äta tillräckligt med frukt och grönt kan vara en utmaning i många familjer. Men hur mycket behöver de egentligen? Enligt Livsmedelsverket gäller följande riktlinjer: Det kan låta mycket – men bryter man ner det i vardagsmat blir det mer överskådligt. Exempel: en dagsmeny för ett barn upp till 10 år Så […]





