Kan mitt barn få D-vitaminbrist på vintern?

d-vitaminbrist

Kan mitt barn få D-vitaminbrist på vintern?

Det är svårare att täcka dagsbehovet av D-vitamin under vinterhalvåret i Sverige. 

1. Solen är uppe korta stunder – det är mörkt när du går hemifrån på morgonen och mörkt när du kommer tillbaka på eftermiddagen.

2. Mycket täckande kläder – det är huden som tar upp D-vitamin från solen. På vinter behöver vi ha på oss mycket kläder för att inte frysa, men då minimeras också hudytan som potentiellt kan fånga upp sol.

3. Mer inomhus – minusgrader, regn och snålblåst. Ofta spenderar vi inte lika mycket tid utomhus som vi gör under de varma årstiderna.

Så här skriver Livsmedelsverket om D-vitamin.

Särskilt viktigt är det alltså med tillskott av D-vitamin under vinterhalvåret. D-vitamin finns även i till exempel fet fisk och D-vitaminberikade livsmedel.
Nyare forskning tyder på att låga halter av D-vitamin kan ha betydelse för uppkomsten av sjukdomar.
Det rekommenderade intaget per dag för barn och vuxna 2–75 år är 10 mikrogram. Dessa produkter från Monkids hjälper dig att täcka dagsdosen av D-vitamin.

Monkids™ Multivitamin Hallon – en gummy om dagen räcker! 
Monkids™ Multivitamin Vegan Apelsin – en gummy om dagen räcker! 
Monkids™ Multivitamin Jordgubb – en gummy om dagen räcker! 
Monkids™ Multivitamin Tonår Apelsin – en gummy om dagen räcker! 

 

Åter Monkidsbloggen

 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

0
Varukorg/Cart
Din varukorg är tom/Empty cart
Rabattkod/Coupon
Tillgängliga rabattkoder
3for2 Get kr off 3 för 2